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    「薦讀」最好的釋懷,是學會放下
    時間: 2018-11-13 14:34:52     來源: 卓象IT實訓基地【原創】

    學會釋懷,一念之間,天地皆寬


    人生的缺憾,最大的就是和別人比較:和高人比較使我們自卑;和下人比較,使我們驕滿。



    外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的馨香。


    有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚,但是每釣上一條魚就拿尺子量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河里。其他釣客不解地問:“別人都希望釣大魚,為什么只有你將大魚丟回河里呢?”


    這人輕松地回答:“因為我家的鍋子只有尺這么長,太大的魚裝不下?!?/span>


    不讓無窮的欲念攫取己心,“夠用就好”也是不錯的生活態度。梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香。


    當人們在吃到飽的自助餐廳,肆無忌憚地吞食,那真是一個可怕的景象。取自己夠用的,不必貪求,這也是一個重要的修煉。


    梅花不用羨慕牡丹,月亮不用去嫉妒太陽。





    小沙彌去擔水,回來的路上被蛇咬了。 回寺院處理好傷口之后,小沙彌找到一根長長的竹竿,準備去打蛇。法師見狀,過來詢問。


    法師問道:“你的傷口還疼嗎?”小沙彌說不疼了。 

    “既然不疼了,為什么還要去打蛇?”

    “因為我恨它!”


    法師又說:“世人對待待仇恨有三種做法,第一種是記仇,等于在心里擱了一塊土坷垃,自己總是生活在恨意帶來的痛苦中;第二種是盡快忘掉仇恨,還自己平和與快樂,等于把土坷垃弄碎,在上面種了花;第三種是主動與仇人和解,解開對方的心結,等于是把花朵贈給對頭。能做到第三種,就與圣人的境界差不遠了?!?小沙彌點點頭。 


    最好的放下,是學會釋懷,一念之間,天地皆寬。


    相濡以沫,不如相忘于江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由輕松,才能更早收獲幸福。


    沒有釋懷不了的往事和舊人,只有不愿放下的過往和回憶。




    什么是釋懷?


    釋懷就是:對過去的事,不再懷念;對離開的人,不再糾纏;對做不到的,不再自責;對得不到的,不再留戀。


    人生本無常,事事難判斷。遇見了就好好珍惜,錯過了就努力釋懷,然后微笑著踏上人生的另一段旅程。


    當你停止了抱怨,也就懂得了釋懷。


    我們之所以會抱怨,無非是因為九個字:放不下、看不透、忘不掉。


    有一對夫妻結婚后天天鬧矛盾,最后去見大名鼎鼎的心理學家米爾頓·艾立克森。艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨,說了一句話:“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎?”


    那對夫妻聽了后頓時無語。


    你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。


    人生苦短,何必糾纏?


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